三十年磨一剑在学生的感觉里，彭老师的健脑习实在太神秘了：晚上睡觉很差慧的同学睡眠中提高了，放学留意无法集中于的同学注意力提升了，解题速度快多了，记英语单词不深感费劲了，心态比以前安静多了。学生的这些变化都是在拒绝接受健脑习训练将近一周的时间里再次发生的。

健脑习为什么不会有如此神秘的功效呢？近日，记者带着奇怪的心理和种种困惑专访了卓越的教育家、脑健习研究别具一格人彭国东老师。彭老师向记者不作了详尽的讲解。健脑习是根据现代课堂教学的特点，吸取了国内外现代教育科学、大脑生理学、运动生理学、中医经络学、音乐、哲学建构认识论等领域研发学生智慧创造力的研究成果，合理糅合了中华传统的健脑益智方法而研究设计的。现代脑科学研究指出，人的大脑是由1000亿个神经元和10000亿~50000亿个神经胶质细胞构成的信息储存库。

人类的演化，是与人脑的利用率快速增长造就的。以20万年前古人人工取火为基点，人脑利用率基数为1%，20万年后的今天，人脑利用率仅有提升到10%左右。脑的生理基础获取了脑智力大有潜力可以研发的科学依据。

前苏联学者叶夫利莫夫曾多次断言：如果人类需要利用大脑的一半功能，那么，人类将不会轻而易举的学会10种语言，诵读整套的百科全书，拿12个博士学位。怎样有效地研发极大的人脑创造力？全球许许多多的人都在探寻。

彭老师研究别具一格的健脑习就是指人的素质结构的物质方面生理素质方面着眼来研发大脑创造力的。从目前的信息来看，健脑习是研发人脑创造力最有效地、最经济、最简单、最快捷的途径。

学生通过每天早中晚三次，每次5~6分钟的健脑习训练，生理（还包括大脑生理、两性生理）和心理状态能获得有效地的提高，智力（还包括记忆力、注意力、思维力、理解力、创造力、想象力）和非智力（还包括自信心、恒心、毅力、自制力）水平整体获得提升，从而使自学效率大大提高。通过在高三年级班的推展实验，得出结论的训练实验数据是：训练一周后的调查统计资料表明：感觉在大脑精神状态、睡眠中、注意力、心态、精神状况、自信心、记忆力、思维能力、自学效率、视力、自控力等11个方面有提高和提升的学生，最少的班占到总参训人数的82.5%，最多的班是53%。经过一个学期健脑习训练的班中考人平总分比不参与健脑习训练的班要多提升10分左右；经过一个学年健脑习训练的班中考人平总分比不参与健脑习训练的班要多提升20分左右。

湖南省平江县第一中学305班的同学在中考前晚自习迟到前展开健脑习训练彭老师说道，健脑习训练的最后目的是打造出受训者放开的警觉的心理品质。放开的警觉的心理品质，就是心态大自然安静，注意力高度集中，大脑高度精神状态，这三方面高度人与自然统一而又十分平稳的心理状态。

学生，在这种状态下自学，效率是最低的；在这种状态下考试，会经常出现经常出现粗心大意，或思维短路不会做到的题目做到不出来的情况。经过健脑习训练，不具备放开的警觉这种心理品质的学生，离开了校园以后，成就事业的概率，要相比之下低于没经过健脑习训练不具备这种心理品质的学生。运动员，在这种状态下比赛，可以最大限度地提升竞赛成绩，多拿金牌。

战士，在这种状态下投放战斗，可以很大地增加紧绷、激情冲动、辨别犯规导致的无谓壮烈牺牲，提升战斗效率。登陆作战指挥员，特别是在当今现代化战争条件下，在这种状态下指挥官战争，可以做不乱不内乱、头脑清醒、思维灵活、辨别精确、指挥官精当，操作者稳准神速，出奇制胜，保证以最多的死伤，低于的消耗获得战争的胜利。如果，将健脑习在部队展开常规训练，部队的战斗力将不会很大地获得提升，特别是在高科技条件下的现代化战争，健脑习的插手将沦为要求战争胜败的灵魂。彭老师告诉他记者，他十分期望获得中央军委和习近平主席的接纳，转入部队一个团，用9个连作训练对比实验，然后在全军推展。

记者还了解到：彭老师从1984年开始研究别具一格健脑习，2001年，《健脑习研发学生智慧创造力的实验研究》申报了国家教育科学十五课题立项，湖南师范大学教育科学学院、体育学院、音乐学院，中南大学湘雅医学院等科研院校涉及专业的专家受邀转入课题组。2005年，彭国东老师编写的《健脑习研发学生智慧创造力的实验研究》论文获得国家级杰出学术成果二等奖，收益了《中国当代教育思想宝库》。彭老师应邀出席第二届中国教育家大会。

北京师范大学十大资深教授中名列第一位、首届中国十大师德标兵名列第一位、被美国《肯特日报》将其与美国当代大教育家斯波克(Bspock)相媲美的林崇德教授指出，彭老师这么多年来作出的卓越的成绩，有一点敬佩，有一点希望和表彰；当代我国唯一一个工商管理研究道教音乐的音乐家、中国音乐学院博导傅利民教授指出，这个课题做到下去很有可能要获得诺贝尔奖。中国青年教育音像出版社已由编辑、编辑部主任、社长三审通过表示同意出版发行彭老师的《第二套学生健脑习教学片》及其训练光碟的初中版、高中版和高校版。彭国东老师正在筹划将《健脑习》研究课题申报国家教师科研基金十二五重点课题，实施实验学校，重新组建课题专家团队。

已亲笔签名表示同意转入课题组的专家有：中国音乐学院傅利民教授、中国中医科学院首席研究员、世界针灸学不会联合会主席邓良月教授，《北京师范大学学报》（社科版）编导、哲学博士、建构认识论硕连博导师胡敏中教授。我国心理学的奠基人、北京师范大学89岁的张厚贲教授也愿答允做到彭老师课题研究的指导老师。彭老师说道，他将对正在推广应用的健脑操作者大大的改良和完备，每三至五年发售一套改良升级的健脑习版本，按不断改进完备升级后发售出版发行的先后顺序叫第三套健脑习、第四套健脑习、第五套健脑习，就狮广播体操一样，现在早已是第九套，第十套了。彭老师说道，他还将研究发售健脑习的部队版、运动员版、小学高年级版、小学低年级版、幼儿版、成人白领版、老年道家版记者问，健脑习为什么要那么多版本，用一个统一的版本敢吗？彭老师讲解说道，健脑习是根据人有所不同年龄阶段的身体、生理、心理特征和有所不同职业特点来研究设计的。

比如，小孩和未满18岁的成人比，身体、生理、心理特征不一样，小孩处在身体、生理、心理茁壮发育期，成人的身体、生理、心理都已发育成熟期了，小孩和成人每分钟的排便次数和跳动次数都不一样。所以，健脑习训练无法用完全相同的版本。再行如，军人和科研人员，职业特点有所不同，健脑习训练无法用完全相同的版本。

健脑习空缺了全球学校教育仍然以来没能有效地插手提高学生生理状况的空白；空缺了学校作为人脑的加工厂有广播体操、眼保健操，却没健脑习的空白。彭老师指出：授人以渔，不如赋人以慧。当学生的智慧创造力获得有效地研发的时候，那么，自学对学生来说，仍然是苦差事，而是一种幸福和享用。

彭老师深信，健脑习的推广应用终将推展人类教育转入一个赋人以慧的新时代；终将对中华民族的最出色兴起，对人类历史的变革产生极大的，不可估量的推展起到彭国东老师E-mail:jiannaocao@163.。

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